Nach einem Jahr Corona-Pandemie rufen die SPÖ Frauen und der Sport-Dachverband ASKÖ dazu auf, von 9. bis 11. April am virtuellen Lauf der Frauen in ganz Österreich mitzumachen. Die Teilnahme ist kostenlos.

Nach einem Jahr Corona-Pandemie, Mehrfachbelastungen gerade für Frauen und Mütter, erhöhtem Stressrisiko sowie einem Gefühl der Vereinsamung durch fehlende soziale Kontakte rufen die SPÖ Frauen und der Sport-Dachverband ASKÖ dazu auf, von 9. bis 11. April am virtuellen Lauf der Frauen in ganz Österreich mitzumachen. Die Teilnahme ist kostenlos.

„Uns reicht’s. Wir starten los. 1 Jahr nach dem 1. Lockdown sind viele von uns zermürbt und zurecht unmotiviert. Gemeinsam wollen wir durchstarten, in eine bessere und geschlechtergerechtere Zukunft. Vielleicht läuft man sich ja über den Weg!”.

Der Lauf /Der Walk

Die Lauf- bzw. Nordic Walkingstrecke beträgt wahlweise 2,5 km oder 5 km. Dabei ist der Ort egal, gelaufen werden kann direkt von der Haustür weg oder auf der eigenen Lieblingsstrecke. Und es spielt keine Rolle, ob man alleine läuft, mit der besten Freundin oder, falls bereits erlaubt, in einer kleinen Gruppe. Laufen und Walken an der frischen Luft ist gesund, stärkt das Immunsystem und wirkt sich psychisch positiv aus.

Daran ändert auch Corona nichts, denn die Frauendorfer-Studie zeigt: Bei Einhalten des Mindestabstands von 1,5 bis 2m ist die Gefahr einer Übertragung von Corona durch die ausgestoßenen Aerosole eines/einer anderen gleich 0!

Mittels Tracking-Tool (GPS) absolvieren die angemeldeten Sportlerinnen die ausgewählte Distanz (2,5 oder 5 Kilometer) und laden danach ein Foto der getrackten Zeit und Laufstrecke hoch. Eine “Schritt-für-Schritt”-Anleitung zum Tracking wird nach der Anmeldung per Mail zugesendet.

Prämierung

Die Teilnehmerinnen können nach dem Lauf zudem ihre persönliche Urkunde downloaden und sich ihre Frauenmedaille im außergewöhnlichen Design zusenden lassen.

Hier geht’s zur Anmeldung

Du startest mit uns gemeinsam in Oberösterreich durch, dann gib beim Anmelden unter Verein/Organisation „Oö. Powerfrau“ an. Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Nenngebühr

Die Teilnahme ist kostenlos. Was zählt, ist der Spaß am Mitmachen!

Gewinnspiel

Als weiteres “Zuckerl” nehmen alle Teilnehmerinnen an einer Verlosung mit schönen Preisen teil.